20210814_嫁のスクワット

嫁のスクワットが壊滅的で笑う

破滅的な勘違いにより、とても面白いスクワットをしていました。

お産に向けての筋トレらしいのですが、

単に座って立ってを繰り替えしていました。

10回も持たなかったようです。（そりゃそうだ）

改めて筋トレのやり方を見直してやってみると

自分もめちゃきつかったです。

筋力の衰えが過ぎるな、、