20230418_体重


月1の身長体重測定を嫁子で行ってきたようです。結果はまさかの
身長も体重も減っていたというもの。身長は0.3cmなので誤差の範囲と
思いますが、逆に言うと伸びていないということ。

体重は30g減ということで
こちらも単に変化なしと自分は判断します。あげている量は変わっていないので、
2か月前から活動量、エネルギー消費が増えたということでしょうか。

まあ思えばご飯後には足りないと泣くので(その時点で気が回ればと思いますが)
とりあえずは米の量を各10g増やすことに、特に昼はパンのみで腹に
溜まらないのも実証された感じでしょうか?また、1か月後の結果でどうなるかわかりませんが。

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